­

About suenja_judith

This author has not yet filled in any details.
So far suenja_judith has created 13 blog entries.

Omgaan met heftige emoties

Van de week had ik een vriendin op de skype. Ze is al een jaar aan het reizen met haar [...]

Waar ben jij dankbaar voor?

Dankbaar voor hoogtepunten 2016 Deze tijd van het jaar vind ik uitermate geschikt om terug te blikken op de dingen [...]

Why mindfulness is a superpower

In this cute animation film you can see why mindfulness is a superpower. why mindfulness is a superpower http://www.youtube.com/watch?v=w6T02g5hnT4 [...]

oefening voor meer rust

Oefening voor meer rust Gedurende de dag kan er veel stress op je afkomen. We rennen van de ene afspraak [...]

Mindfulness voor managers

Alpha managers moeten juist hun EQ kant ontwikkelen   Volgens de harvard business review van mei 2004 zijn Alpha managers degene die [...]

De weg naar geluk is niet altijd recht en eenvoudig.

Het is belangrijk te weten waarom je dagelijkse meditatie zou willen doen. Wat is je visie? Weten waarom dit voor [...]

Mindfulness bij bedrijven

Mindfulness bij bedrijven: inspiratiesessies bij Idexx Afgelopen maand heb ik 2 inspiratiesessies bij Idexx gegeven. Idexx Laboratories is een internationaal bedrijf [...]

stress signalen

Wat is stress? Stress betekent niets anders dan spanning of druk. Stress is niet per definitie ongezond. U heeft een bepaalde [...]

Mindfulness summit

What a fantastic interview with Shamesh Alidina at the mindfulness summit! I love how he explains that meditation should be [...]

Mindfulness maakt je een betere leider

Een mooi artikel in de Harvard Business Review over hoe mindfulness je een betere leider maakt. Zo heb ik [...]