Het blijft zo’n uitdaging: als bedrijf je omzet en groeidoelstellingen behalen en daarnaast je medewerkers gezond en vitaal houden.
Helaas geeft 29% van de werkende Nederlanders aan zeer vermoeid te zijn en 14 procent kampt met verschijnselen van een burn-out. Hoe creëer je een vitaal bedrijf?
Een vitaal bedrijf wordt gekenmerkt door een gezonde, dynamische en veerkrachtige organisatie die in staat is om zich aan te passen aan veranderingen en duurzaam succes te behalen. Gelukkige medewerkers (gezond en vitaal) zijn 15% tot 20% meer productief dan medewerkers die dat niet zijn.
Je wordt niet een vitaal bedrijf door alleen maar gratis fruit aan te bieden. Vitaliteit omvat de volgende thema’s:
- Fysieke gezondheid
- Mentale gezondheid
- Sociale of emotionele gezondheid
- Spirituele gezondheid. Hier wordt mee bedoeld dat medewerkers het gevoel hebben bij te dragen aan de missie van het bedrijf en dat deze missie ook aansluit bij de waarden van de medewerker zelf.
Hier zijn enkele stappen en strategieën die kunnen bijdragen aan het bevorderen van de vitaliteit van een bedrijf:
1. Fysieke gezondheid
- Organiseer wekelijkse sport- en fitnesssessies, zoals yoga of pilates.
- Stimuleer buiten wandelen door bijvoorbeeld bila’s wandelend te houden
- Implementeer een fietsplan om medewerkers te stimuleren met de fiets naar het werk te komen.
- Bied gezonde snacks en maaltijden aan in de kantine.
- Zorg voor ergonomische werkplekken, zoals verstelbare bureaus en ergonomische stoelen.
2. Mentale gezondheid
- Introduceer mindfulness- en meditatiesessies.
- Zorg voor toegang tot preventieve spreekuren bij bijvoorbeeld de arbodienst of een vertrouwenspersoon binnen het bedrijf.
- Organiseer workshops over stressmanagement en werk-privé balans.
3. Sociale of emotionele gezondheid
- Creëer een ondersteunende en inclusieve werkcultuur die samenwerking en innovatie bevordert.
- Stel duidelijke waarden en normen vast die het gedrag binnen het bedrijf sturen.
- Faciliteer teambuildingactiviteiten en sociale evenementen.
4. Spirituele gezondheid
- Kernwaarden Workshops: Organiseer workshops die medewerkers helpen hun persoonlijke en professionele kernwaarden te ontdekken en na te streven.
- Missie: zorg dat je bedrijf een duidelijke missie heeft. Stel deze missie het liefst samen met de medewerkers. Dit zorgt betrokkenheid en motivatie om deze missie ook echt te gaan behalen.
Door deze elementen te integreren en te onderhouden, kan een bedrijf zijn vitaliteit vergroten en zichzelf positioneren voor langdurig succes en groei.
Suenja Trainingen is partner van Vitaal Bedrijf
Vitaal Bedrijf wil ondernemers stap voor stap op weg helpen naar een vitale toekomst. Met als resultaat meer inzet, meer plezier, meer productiviteit en meer rendement. En dat sluit heel erg aan bij de missie van Suenja Trainingen.
Bij vitaal bedrijf kan je vitaliteitsscans doen om te kijken hoe vitaal jouw bedrijf nu is. Om vervolgens een plan te maken hoe dit te verbeteren. Wil je een keer sparren hoe je een vitaal bedrijf kan creëren? Neem dan contact met ons op.
Suenja Trainingen – Vitaal Bedrijf.
Missie van Suenja Trainingen
Het is onze missie om bedrijven te helpen in het creëren en behouden van vitale en gemotiveerde medewerkers. Wij geven (mindfulness) workshops en trainingen bij bedrijven en aan individuen. Denk aan een mindful timemanagement workshop, een mindfulness training, of een individueel coaching traject om te burn-out te voorkomen, danwel bij re-integratie na een burnout. Kijk hier voor meer informatie.
